为贯彻《国家学生体质健康监测标准》及《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》等文件精神，创意设计学院积极响应学校号召，聚焦“健康体魄赋能专业成长”，以艺术生特点为切入点，创新开展体质检测训练。通过错峰安排“晨训+晚练”，并借助智能手环监测数据、建立个性化提升档案，以“每日运动1小时”为目标，将训练纳入第二课堂学分，力求以体教融合实效，培养德智体美劳全面发展的新时代艺术人才，让健康成为青春成长的鲜明底色。
近日创意设计学院辅导员、班主任老师们化身“运动教练”，带领大学生开启沉浸式体育训练。操场上跃动的身影、挥洒的汗水，正书写着青春最燃的模样！
针对耐力跑、立定跳远、引体向上等薄弱项目，学管姚院长联合学院各位老师制定“分级训练方案”，慢跑打卡、核心力量专项、柔韧性练习全覆盖。
晨训时的加油呐喊、训练后的拉伸指导，老师们用实际行动诠释“亦师亦友”的温暖担当。
整齐的队列中，辅导员领跑在前，“调整呼吸，跟上节奏！”汗水浸透衣衫，却浇不灭冲向终点的决心。
“膝盖微屈，注意发力点！”在老师指导下，同学们深蹲、平板支撑，解锁肌肉“新成就”
每一次起身，都是对核心力量的挑战；每一滴汗水，都在雕刻更紧实的腹部线条——仰卧起坐，用坚持解锁身体的自律美学！
图片：创意设计学院
作者：创意设计学院